Network
Vitamin C menstimulus sel darah putih untuk melawan radikal bebas yang menyerang tubuh.
2. Memperlancar pencernaan
Leci kaya akan kandungan serat. Serat membantu pergerakan dalam usus sehingga jalur pencernaan menjadi lebih lembut mencerna makanan.
3. Menjadi antivirus alami
Kandungan proanthocyanidins dalam leci diketahui berfungsi sebagai antivirus alami bagi tubuh. Lycheetannin A2 dalam leci mencegah penyebaran virus dalam tubuh.
Baca Juga: Mungkin tak Banyak yang Tahu, Ternyata Buah Kelapa Kaya akan Manfaat, Apa Sajakah Itu?
4. Meningkatkan sirkulasi darah
Kandungan zat tembaga dalam leci membantu sirkulasi darah dalam tubuh. Seperti halnya zat besi, tembaga menjadi bagian penting dari komposisi sel darah merah. Lancarnya peredaran darah merah membantu distribusi oksigen tercukupi ke seluruh organ dan sel dalam tubuh.
5. Mengatur tekanan darah
Leci membantu menurunkan tekanan darah dengan memelihara keseimbangan cairan dalam tubuh. Karena kaya akan potasium dan rendah dalam sodium, leci sangat tepat untuk dikonsumsi.
Artikel Rekomendasi