Baca Juga: Keyakinan Menag Gus Yaqut kepada Kapolri Baru Listyo Sigit: Kami Yakin Ketenangan Beribadah Terjamin
4. Mengelola ekspektasi
Pilihlah pekerjaan yang sesuai kemampuan dan minat anda. Namun jika ekspektasi itu gagal, anda dapat memulainya lagi dengan cara yang lebih baik.
Tetap konsentrasi dan beri diri anda penghargaan jika mampu mencapai target yang dibuat di awal rencana.
5. Buat hidup bahagia
Bahagia tidak berarti harus selalu dengan materi, berkumpul dengan teman, keluarga, dan hobi dapat menimbulkan kebahagiaan.
Baca Juga: Wakaf Uang Hanya Digunakan untuk Produk Syariah, Kemenag: Investasi ke Produk Keuangan Syariah
6. Membangun pandangan
Menata pandangan positif dan memulai pagi secara proaktif dan menghargai orang lain.
7. Tulis hal-hal yang dapat menyebabkan stres
Artikel Rekomendasi