Berikut 5 Manfaat Jeruk bagi Kesehatan, dari Bantu Turunkan Berat Badan hingga Cegah Penuaan Diri

Oleh sebab itu, penting bagi Anda untuk menghitung jumlah jeruk yang dikonsumsi.

Berapa banyak jeruk yang dapat dikonsumsi? Tidak ada bukti konkret tentang hal ini, tetapi dengan kadar vitamin C yang tinggi dan kandungan yang lainnya, Anda dapat mengkonsumsi jeruk satu hingga dua buah dalam sehari.***