Network
Baca Juga: Syarat dan Cara Dapatkan BPUM 2021, Cek Penerimanya pada Link eform.bri.go.id/bpum
2. Menunda Penuaan Kulit
Seperti kebanyakan buah lainnya, jeruk juga bisa membantu mencegah kerusakan kulit akibat sinar UV.
Jeruk mengandung asam organik, vitamin, mineral, vitamin C, dan flavonoid. Kandungan tersebut bisa bermanfaat dalam kesehatan kulit.
Beberapa bukti menunjukan bahwa jeruk dapat menyehatkan kulit. Kandungan airnya juga dapat melembabkan kulit dan mempercepat produksi kolagen.
Baca Juga: Resep Sederhana Kue Atta Cokelat yang Bisa Anda Nikmati Akhir Pekan Ini
3. Mengatur Tingkat Tekanan Darah
Jeruk kaya akan potasium yang dapat mengatur tekanan darah.
Penelitian juga menunjukan bahwa jeruk mungkin memiliki efek signifikan pada tekanan darah dan penyakit lainnya.
4. Menurunkan Kadar Kolesterol
Artikel Rekomendasi