Baca Juga: Empat Manfaat Olahraga Lari, Nomor 3 Bisa Cegah Kepikunan, Kok Bisa? Simak Penjelasannya Berikut Ini
“Penting untuk diingat makan dua porsi ikan per minggu, bisa menjadi cara memasukkan nutrisi penting seperti asam lemak omega-3 sebagai bagian dari diet sehat dan penelitian ini seharusnya tidak menyurutkan orang untuk memasukkan ikan sebagai bagian dari diet sehat," kata dia.***
Artikel Rekomendasi