9 Alasan Kenapa Lemon Harus Dikonsumsi Sehari-hari, Salah Satunya Bisa Bikin Kurus

JENDELA CIANJUR - Makanan atau minuman yang kita konsumsi juga dapat mencerminkan diri anda, lho!

Makanan dan minuman adalah salah satu hal yang dapat mempengaruhi kesehatan anda.

Oleh karena itu, baiknya kita menjaga pola makan dan apa saja yang kita konsumsi.

Terutama saat pandemi berlangsung, makanan dan minuman sehat sangat diperlukan dalam menjaga imunitas.

Baca Juga: Dokter Ungkap Kebutuhan Seseorang Terhadap Cairan Setiap Hari

Salah satu yang paling sering dibicarakan dan wajib dikonsumsi saat pandemi adalah lemon.

Buah dari family rutaceae ini memili berbagai manfaat dalam menjaga kesehatan tubuh, mulai dari kandungan vitamin, hingga manfaat untuk kecantikan.

Ini dia 9 alasan lemon bisa menjadi konsumsi sehari-hari :

Baca Juga: Ingin Berat Badan Turun 20 Kg Tanpa Olahraga? SImak Tips Diet dari dr Saddam Ismail Berikut Ini