Network
PR CIANJUR – Kesehatan mental menjadi topik penting untuk dibicarakan. Betapa penting keberadaan dari kesehatan mental belum banyak diketahui.
Kesehatan mental termasuk emosi, psikologis, dan kondisi sosial kita. Hal itu mempengaruhi bagaimana kita berpikir, merasakan, dan bertindak.
Ini juga menentukan bagaimana kita mengelola stres, menjaga hubungan dengan orang lain, dan membuat keputusan tepat mengenai kesehatan diri.
Baca Juga: Fakta dan Manfaat Buah Apel, Mulai dari Antioksidan hingga Membantu Menyehatkan Pencernaan
Kesehatan mental sangat penting dalam setiap fase kehidupan kita. Mulai dari anak-anak, remaja, dan menjadi dewasa.
Dilansir Pikiranrakyat-Cianjur.com dari CDC, kesehatan fisik dan mental sama pentingnya dalam seluruh segi kehidupan.
Uniknya, kesehatan mental ini berubah setiap waktunya karena berbagai macam faktor penyebab.
Baca Juga: Penundaan Jadwal Grammy Awards Hingga 14 Maret Mendatang
Contohnya, ketika tempat bekerja menuntut untuk kinerja lebih dari diri kita, kesehatan mental akan terpengaruh.
Artikel Rekomendasi