Network
PR CIANJUR - Rambutan adalah buah yang memiliki kulit yang berbulu, berbiji, serta memiliki daging yang putih lembut dan rasa yang manis.
Rambutan sering kita jumpai biasanya ketika musim hujan tiba. Rambutan adalah buah asli Asia Tenggara yang memiliki rupa yang khas, juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Pohon rambutan biasanya cukup tinggi dan besar, kira-kira mencapai 15 meter. Rambutan memiliki rasa yang enak, sehingga tak jarang menjadi salah satu buah favorit masyarakat.
Baca Juga: Berikut Tanda dan Cara Menjaga Kesehatan Mental Tetap Positif
Rambutan selain juga dapat dimakan langsung, juga sering dijadikan bahan membuat manisan, jus, atau selai.
Berikut tujuh manfaat buah rambutan bagi kesehatan tubuh seperti dikutip Pikiranrakyat-cianjur.com dari Healthline.
1. Kaya nutrisi dan antioksidan
Selain karena rasanya yang enak, buah rambutan kaya akan vitamin, mineral dan senyawa tumbuhan yang bermanfaat. Serta mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Baca Juga: Fakta dan Manfaat Buah Apel, Mulai dari Antioksidan hingga Membantu Menyehatkan Pencernaan
Artikel Rekomendasi