2. Lapar hati
Terkadang ketika lapar pikiran sering dilingkupi oleh rasa emosi. Sisi positifnya makan tidak karena nafsu akan membawa banyak manfaat bagi kesehatan dan hati yang tenang.
Berbeda jika diiringi oleh perasaan negatif, bahwa makan bukan semata-mata untuk memenuhi kebutuhan jasmaniah semata, tetapi untuk menghilangkan sakit yang ditimbulkan akibat lapar atau kelaparan.
Kesimpulannya jaga emosi dan pikiran anda, makanlah tidak karena nafsu dan jangan lupa mengucap rasa syukur.
3. Lapar mata
Rasa lapar dapat muncul ketika seseorang melihat makanan, gambar makanan, atau tayangan kuliner yang menggoda selera, tidak jarang kita mendadak ingin makan.
Seperti halnya cinta, rasa lapar berawal dari mata, kemudian keinginan untuk memenuhi hasrat lapar itu.
Sehingga tidak jarang seseorang akan makan banyak, hanya semata-mata untuk memenuhi hasrat lapar mata itu.
Artikel Rekomendasi