Network
5. Dapat mendukung kehamilan yang sehat
Bagi wanita yang sedang hamil, mengonsumsi labu siam dapat memberikan manfaat yang besar bagi kehamilan.
Folat yang dikandungnya bermanfaat bagi pertmubuhan janin dan sumsum tulang belakang. Folat juga dapat mencegah bayi prematur.
Baca Juga: Pemkab Cianjur Dorong Warga Bentuk Desa Ketahanan Pangan di Masa Pandemi Covid-19
6. Menurunkan resiko penyakit kanker
Penelitian menunjukan bahwa senyawa labu siam dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker, kanker serviks dan leukimia.
Namun hal itu tidak 100% bahwa anda akan terlepas dari penyakit kanker, yang terpenting anda tetap menjaga kesehatan, sering berolah raga dan mengonsumsi sayuran lainnya.
7. Dapat memperlambat penuaan
Penuaan salah satunya diakibatkan oleh radikal bebas yang menimbulkan kerusakan pada sel anda.
Antioksidan yang terkandung dalam labuh dapat memperlambat penuaan, serta melindungi sel dari radikal bebas.
Artikel Rekomendasi