Tips Merawat Rambut Saat Hamil, Jadi Relaksasi Sederhana di Rumah hingga Terhindar dari Penyakit

PR CIANJUR – Jika Anda tengah hamil, maka tak jarang merasa sangat malas untuk merawat diri.

Kondisi tersebut umumnya dipicu mood yang kurang baik hingga membuat Anda malas beraktivitas terutama saat masa kehamilan Anda disertai banyak keluhan.

Bukan hanya untuk melakukan perawatan tubuh, beranjak dari tempat tidur pun rasanya malas.

Baca Juga: Manfaat Tidur dengan Posisi Miring Menghadap ke Kanan, Ringankan Beban Jantung hingga Istirahatkan Otak Kiri

Tahukan Anda, perawatan tubuh saat hamil sangat diperlukan demi kenyamanan dan kesehatan ibu serta jabang bayinya?

Sebagian masih beranggapan, melakukan perawatan tubuh terutama rambut seperti keramas akan berdampak buruk bagi kesehatan kandungan.

Zat kimia yang terkandung dalam shampoo dikhawatirkan akan memberikan efek buruk bagi kesehatan bayi dalam kandungan.

Namun faktanya, merawat rambut sebenarnya bisa merelaksasi tubuh ibu hamil karena umumnya perawatan tersebut bisa melemaskan otot-otot tegang saat masa kehamilan.

Baca Juga: Manfaat Diet Flexitarian yang Dinobatkan sebagai Metode Terbaik Promosikan Kesehatan Jangka Panjang

Hormon ekstra dalam tubuh Anda ini dapat membuat perubahan pada siklus rambut Anda.

Selain itu, menjaga kesehatan rambut juga secara tidak langsung dapat merawat kulit Anda.

Berikut tips sederhana merawat rambut saat masa kehamilan dikutip Pikiranrakyat-cianjur.com dari Style Craze.

1. Lakukan pijatan rambut

Memijat kulit kepala Anda dengan minyak tertentu ternyata mampu menebalkan rambut.

Baca Juga: 4 Rutinitas yang Direkomendasikan Ahli untuk Memulihkan Gejala Covid-19 Selama Isolasi Mandiri

Pijatan disertai penggunaan minya tertentu dapat meningkatkan sirkulasi darah yang kemudian mendorong pertumbuhan rambut.

Olesi rambut Anda setidaknya tiga hingga empat kali seminggu.

Pilih minyak yang disarankan antara lain minyak zaitun, kelapa, dan almond. 

2. Gunakan shampoo dan kondisioner

Pastikan Anda keramas menggunakan sampo setidaknya sekali hingga dua kali dalam seminggu.

Baca Juga: 3 Kebiasaan Buruk yang Bisa Picu Penuaan Diri hingga Risiko Penyakit Berbahaya

Gunakan shampoo dengan bahan yang ringan kemudian oleskan kondisioner setiap kali Anda keramas pada ujung rambut agar tidak bercabang.

3. Hindari mewarnai rambut

Sebaiknya hindari mewarnai rambut saat Anda hamil.

Salah satu studi menunjukkan bahwa penggunaan pewarna rambut dapat meningkatkan risiko neuroblastoma dan leukemia pada bayi dalam kandungan.

Baca Juga: Thalita Latief Gugat Cerai Suaminya Setelah 9 Tahun Menikah

Meski demikian, penelitian lain menyatakan bahwa mewarnai rambut tiga hingga empat kali selama kehamilan memiliki efek samping pada bayi.

Namun kandungan tertentu yang ada dalam pewarna rambu sangat berpotensi memicu alergi atau infeksi, sehingga disarankan menghindarinya selama masa kehamilan.

4. Tidak menyisir rambut basah

Biarkan rambut Anda mengering secara alami atau gunakan pengering rambut dengan suhu sedang.

Baca Juga: Sisakan Demokrat dan PKS sebagai Oposisi, Pengamat: Kritik Harus, untuk Koreksi Kebijakan yang Nyeleneh

Rapikan dengan sisir bergigi jarang setelah kering guna mencegah rambut rontok.***